A apneia do sono não só afeta a qualidade do descanso noturno, como também tem um forte impacto na saúde geral. Embora o tratamento com CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Respiratórias) seja o padrão de ouro para melhorar os sintomas, muitas pessoas desconhecem que a alimentação desempenha um papel...
Dormir bem é essencial para a saúde e o bem-estar, e a almofada que utilizas desempenha um papel crucial na qualidade do teu sono. Na Terapia CPAP reunimos estes 10 conselhos para renovar a tua almofada e garantir que estás a escolher a certa para dormir melhor. É muito importante,...
A secura e a congestão nasal são problemas comuns que afectam muitas pessoas, especialmente durante os meses mais frios ou em ambientes com pouca humidade. Esses sintomas não são apenas desconfortáveis, mas também podem interferir na qualidade do sono e na saúde em geral. Um humidificador profissional, como o Airsense...
A fisioterapia respiratória é um ramo da fisioterapia que se concentra na prevenção, tratamento e melhoria das condições respiratórias que afectam a função pulmonar. É uma ferramenta essencial para os pacientes que sofrem de doenças crónicas, infecções respiratórias ou dificuldades em respirar corretamente. Esta abordagem terapêutica inclui uma série de...
A apneia do sono é uma perturbação respiratória mais comum do que muitas pessoas pensam. Caracteriza-se por interrupções repetidas da respiração durante o sono, o que reduz a qualidade do descanso e pode ter sérias consequências para a saúde a longo prazo. Fadiga diurna, dificuldade de concentração, tensão arterial elevada...
A utilização de aparelhos CPAP tornou-se uma solução essencial para quem sofre de apneia do sono, um distúrbio que afeta a respiração durante a noite. No entanto, para que esta terapia seja eficaz e segura, a manutenção adequada é fundamental. Por isso, uma das tarefas mais importantes é a substituição...
Já se perguntou porque é que algumas pessoas ressonam e outras não? Ou porque é que algumas famílias parecem ter mais problemas de ressonar do que outras? A resposta é que o ressonar pode ser hereditário. Isto significa que as características que levam ao ressonar podem ser transmitidas de uma...
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