Mulher deitada na cama olhando para o infinito, ilustrando a relação entre Parkinson e apneia do sono.

Quando o sono fala: relação entre apneia e doença de Parkinson

A doença de Parkinson é uma doença neurológica degenerativa crónica que progride com o tempo. Pode afetar tanto o sistema nervoso central como o periférico, dando origem ao aparecimento de sintomas motores e não motores. Uma das alterações do sono que pode surgir é a apneia obstrutiva do sono (AOS). Esta...

Read more...
Natureza-morta de legumes para uma dieta que melhora a apneia do sono

Dieta e apneia do sono: o que deves saber

A apneia do sono não só afeta a qualidade do descanso noturno, como também tem um forte impacto na saúde geral. Embora o tratamento com CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Respiratórias) seja o padrão de ouro para melhorar os sintomas, muitas pessoas desconhecem que a alimentação desempenha um papel...

Read more...

Você conhece realmente o impacto da apneia do sono na saúde mental?

Apneia do Sono: O Ladrão Silencioso da Saúde Mental

Uma noite mal dormida não afecta apenas o nosso corpo: deixa também marcas profundas na mente. A apneia do sono, uma perturbação respiratória que interrompe constantemente uma boa noite de descanso, é mais do que um incómodo físico. O...

Read more...
Homem de meia-idade dormindo

A Apneia do Sono e a Genética: O Fator Hereditário Subestimado

A apneia do sono é uma perturbação respiratória mais comum do que muitas pessoas pensam. Caracteriza-se por interrupções repetidas da respiração durante o sono, o que reduz a qualidade do descanso e pode ter sérias consequências para a saúde a longo prazo. Fadiga diurna, dificuldade de concentração, tensão arterial elevada...

Read more...

Porque é que é importante mudar o filtro dos aparelhos CPAP?

A utilização de aparelhos CPAP tornou-se uma solução essencial para quem sofre de apneia do sono, um distúrbio que afeta a respiração durante a noite. No entanto, para que esta terapia seja eficaz e segura, a manutenção adequada é fundamental. Por isso, uma das tarefas mais importantes é a substituição...

Read more...
Os dintomas silenciosos da apneia do sono

Os sintomas silenciosos da apneia do sono que deves conhecer

Dormir mal tornou-se tão comum que muitas pessoas o normalizaram sem saber que, por detrás desse cansaço constante ou desses despertares súbitos, pode esconder-se uma condição séria: a apneia do sono. Este distúrbio respiratório noturno nem sempre se manifesta com sinais evidentes, como o ressonar, mas muitas vezes apresenta-se de...

Read more...
Apneia do sono e ansiedade: a relação silenciosa que a terapia CPAP pode melhorar

Ansiedade e apneia do sono: como quebrar esta relação silenciosa

Dormir deveria ser um ato reparador, uma pausa natural que ajuda o corpo e a mente a regenerarem-se. Mas, para quem sofre de apneia do sono, esse momento transforma-se numa luta constante para respirar, descansar e preservar a qualidade de vida. O que muitas pessoas desconhecem é que esta condição...

Read more...

Olá

Quer que o aconselhemos?