Hipertensão e apneia do sono, como estão relacionadas e como podemos cuidar de nós próprios?

A hipertensão e a apneia do sono estão intimamente relacionadas e esta ligação tem implicações importantes para a saúde. A apneia do sono, uma doença em que a respiração pára e recomeça repetidamente durante o sono, pode contribuir significativamente para o desenvolvimento e agravamento da hipertensão, uma doença caracterizada pela...

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Fibromialgia e sono – coisas que talvez não saiba

Estima-se que cerca de 90% das pessoas com fibromialgia têm alguma forma de perturbação do sono. Numerosas investigações científicas concluíram que a disfunção do sono pode ser considerada um fator desencadeante da fibromialgia. É, portanto, uma das origens, e não um sintoma ou uma consequência, desta doença. Recorde-se que a fibromialgia...

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