A relação entre o sono e o stresse parental
A parentalidade é uma das experiências mais gratificantes da vida. No entanto, também pode ser uma das mais stressantes. Desde as noites sem dormir com um recém-nascido até às preocupações constantes com os filhos, os pais enfrentam muitos desafios. Como resultado, a saúde mental e física pode ser afetada. Um...