04Jul
Como avaliar o sono? Diagnósticos existentes
04Jul
Indutores naturais do sono, mitos e verdades
Dormir melhor sem drogas: os indutores naturais do sono que funcionam
A dificuldade em adormecer, ou sono de má qualidade, é um dos males mais comuns na sociedade moderna. Os remédios caseiros e os truques da avó têm sido passados de geração em geração, por vezes sem saber porque funcionam. O...
04Jul
A melhor postura ao dormir para evitar a apneia do sono
Como evitar a apneia do sono?
O sono está integrado no grupo de "necessidades fundamentais" e cuja função é renovar o nosso corpo tanto física como mentalmente. Um dos motivos mais comuns pelos quais poderá não descansar adequadamente é quando sofre de apneia do sono. A palavra apneia significa 'sem respiração',...
04Jul
Não me adapto ao tratamento CPAP
Com o objectivo de alcançar o máximo conforto e naturalidade ao realizar o tratamento CPAP é necessário passar por um período de adaptação. Este período pode ser mais ou menos longo e mais ou menos desconfortável, dependendo do paciente. Poucos são os sortudos que se adaptam ao sono com CPAP sem passar...
04Jul
Máscaras CPAP para apneia do sono e boca seca
Aparelhos CPAP para apneia do sono e boca seca, o que fazer?
Foi-lhe diagnosticada recentemente apneia do sono e sofre de boca seca? Certamente foram-lhe recomendadas aparelhos CPAP como parte do seu tratamento, que são óptimos para desobstruir as suas vias respiratórias enquanto dorme. É por isso que hoje queremos que...
04Jul
A utilização do CPAP é para sempre?
A sua família ou parceiro(a) queixa-se do ressonar contínuo? Sente-se cansado(a) quando acorda ou acorda muitas vezes durante a noite? Se respondeu sim, é muito provável que sofra de apneia do sono, cuja forma mais comum é a apneia obstrutiva do sono, que é responsável por 84% de todas as apneia...
11Mar
Desejo sexual e apneia do sono, causa e efeito em casais
Uma das consequências da apneia do sono é a falta de desejo sexual, que nos homens está ligada à disfunção eréctil. Porque é que esta relação ocorre? Falaremos a seguir sobre isso. Embora ocorra mais nos homens do que nas mulheres, a apneia do sono é um problema que afecta directa...
08Mar
Gravidez e apneia do sono: o que precisa de saber
A apneia do sono durante a gravidez pode causar problemas tanto para o feto como para a mãe, bem como nascimentos prematuros ou cesarianas não planeadas. A apneia do sono é um problema grave, que pode ter graves repercussões na saúde daqueles que dela sofrem. Durante a gravidez, os riscos são...
